12/06/2012

Un jour n'est pas l'autre ...

Petite baisse de régime (et ce n'est pas un jeu de mots) ces derniers jours, coup de mou, pas trop de moral et un petit dérapage sucré 2 soirs de suite, pas joli joli, du coup ce matin j'avais 800gr de plus que dimanche matin, ça m'a fait un éléctrochoc!!!!

Donc aujourd'hui je me suis peu forcée à ressortir ce soir pour aller BodyJamer et non d'un petit bonhomme qu'est-ce que ça m'a fait du bien, ça m'a recentré sur mes objectifs et ce que je veux vraiment, je suis plus forte qu'un paquet de boules aussi attirant soit-il !

Je suis rentrée du BodyJam trempée comme un Calipo au Sahara, mais heureuse et après le sport, le petit plus c'est que je n'ai envie que de potage, crudités et fruits, donc c'est tout bénéf, j'ai accompagné mes légumes de truite fumée. Bu de l'eau jusqu'à plus soif et me voilà bien détendue, reboostée et déjà envie d'y retourner.

23:06 Écrit par Gene_be dans Sport | Lien permanent | Commentaires (6) | | Pin it! | |

Commentaires

Je te comprends tout à fait pour ce coup de mou... C'est idem de mon côté... faut avouer que ce temps est déprimant au possible... Courage, on y arrivera!

Écrit par : Mesuline | 12/06/2012

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C'est que ce temps pourri on n'en voit pas le bout et le manque de luminosité commence à agir sur le moral, mais on s'accroche hein ?! Oui oui on y arrivera, Bisous ma belle

Écrit par : Gene | 13/06/2012

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J'ai l'impression qu'on a tous des coups de mou pour l'instant, régimes ou pas... Mais quelle belle reprise en main!

Écrit par : Marion | 13/06/2012

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C'est le temps je crois qui nous pèse à tous, bouhou :-(
Merci pour tes encouragements Marion, mais faut que je m'accroche, c'est pas gagné. Heureusement qu'il y a le sport qui m'amuse tant, ça aide à rester motivée !

Écrit par : Gene | 13/06/2012

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Oh ! Ma doudou !!!! Pourquoi ne me téléphones-tu pas quand tu as un coup de mou !!!! pfff
Le temps que nous avons depuis des lustres est vraiment l'effet déclencheur de nos coups de mou.
On hurle après le soleil........ on a de la pluie.
On devrait avoir trop chaud dans nos chaumières......les soirées sont fraiches.
On devrait s'habiller légèrement......on a remis nos affaire d'hiver, il y en a même qui ont ressorti les couettes d'hiver.
Je vous avoue que c'est aussi dur, dur, pour moi de faire mon régime........grrrrrrrrrrr !!!
Mettons toutes nos volontés en commun pour y arriver et courageeeeeeeeeeeeee !!!!
Bizzz ma doudou
Biloulou

Écrit par : biloulou | 16/06/2012

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Merci ma doudou à moi, ça va mieux maintenant, c'était juste une mauvaise semaine. Mais c'est vrai que ce temps devient vraiment pesant !
En général quand je suis en forme je papote et je raconte, et quand je ne vais pas trop bien je fais l'huitre, me renferme et attend que ça passe.

Vivement que je vienne avec le petit rosé (t'as vu que tes dans ma liste des endroits à visiter cet été hein ?! ;-)

Gros bisous à toi et Roro

Écrit par : Gene | 16/06/2012

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